ハロウィン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 51.9kg 51.9kg 100% (あと0kg) 158cm 51.9kgの体型
    体脂肪 32.1% 24.9% 22% 158cm モデル

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2016年10月31日

  • nicotto

    娘に、可愛いくハロウィンっぽい夕食にしてと言われ急遽スーパーへ。

    それなりに見えるかな?

    朝食

    ごはん・茹でたマグロ
    0kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ(レタス&ハムチーズ)・練乳ミルクパン
    0kcal(1食分)

    夕食

    コーンスープ・ナポリタン・サラダ(生野菜&かぼちゃ)・バターロールパン・かぼちゃクリームシュークリーム
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal06:21
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nicotto
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158cm 51.5kg

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