9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.3kg 44kg 10% (あと6.3kg) 153cm 50.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 153cm モデル

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2016年11月01日

  • りんご

    昨日また夜暴食してしまった…。やっぱりフルグラ買っちゃだめ‼︎あれ美味し過ぎて止まらなくなっちゃう。。今日も早番だから今日はちゃんと夕飯食べてお菓子食べない!お菓子を夕飯にしない(u_u)

    カロリー合計:06:59
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りんご

153cm 52.2kg

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