8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 81.5kg 62kg 12% (あと19.5kg) 168cm 81.5kgの体型
    体脂肪 38.9% 42.5% 27% 168cm モデル

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2016年11月01日

  • happyhappy

    ついに1週間の壁を乗り越えたわ。記録し続けることで意識されるものね。ダイエットを始めてからお肌の調子がすごくいいの。顔のむくみも少しマシかしら。体脂肪率は…これからよね。

    カロリー合計:07:15
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168cm 80.5kg

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