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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 74.7kg 66kg 71% (あと8.7kg) 170cm 74.7kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 理想

 » 
2016年11月01日

  • ぶたこ

    早いなぁ。マラソンまで、後一カ月になった。少しずつ頑張ろう。

    寒天ゼリーは私の場合、便秘になっちゃうので中止しました。
    散歩無し。

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わぁ~♪
      あと 1ヵ月なんですね
      ドキドキしちゃいますね~。

      私は、ようやく 10分くらい 走れる程度なので、本当に 尊敬です

      でも、10分と言っても 調子のいい時だけなんですけどね…トホホ
      2016.11.01 16:45
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      走らないといかんのですが、慣れてないので散歩ぐらいしか出来ないです。
      マラソン頑張ります(^-^)
      2016.11.01 17:12
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