17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 51kg 46kg 15% (あと5kg) 162cm 51kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.2% 22% 162cm モデル

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2016年11月01日

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    朝食
    チゲスープ
    チーズ入りオムレツ
    392kcal


    食後
    カフェオレ(無糖)
    豆乳ヨーグルト
    73kcal

    お弁当
    700kcal

    カロリー合計:1165kcal07:58
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162cm 50.5kg

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