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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.5kg 80kg 55% (あと8.5kg) 165.5cm 88.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 理想

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2016年11月01日

  • きなこ

    職場で一番信頼している同僚に
    「辞めることにしたわ」
    と告げられた。

    え………
    と一声だけ出た後は
    ダダダダーーっと涙が零れるばかり。

    みんな年をとってきて
    身の回りの事情もいろいろ、
    辞めていく人がいても
    なにも不思議なことではないし
    自分もいつそうなるか、わからない。

    でもでも
    まだ一瞬に働けると思ってたんだよなぁ、
    勝手に。


    はあーあ。。。
    寂しいし悲しい。
    ぽっかり穴が空く感じ、
    私の心にも職場にも。

    はぁぁ……………。


    ☆朝食終了
    間引き大根のもつ鍋風
    コロッケ
    筍人参牛蒡舞茸のかき揚げ
    焼き鳥一本
    ご飯
    海苔


    カロリー合計:08:02
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