痩せ期前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 67.3kg 58.8kg 63% (あと8.5kg) 158cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年11月01日

  • るこ

    ここ数日、暴食をかさね、

    ついに昨日チョコ食べてしまった。

    今日は絶対我慢しないと!!

    生理がきたので、食欲もおさまる、、、はず?

    終わったら痩せ期だし!頑張ろ〜(^∇^)

    生理中 カロリー合計:08:12
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