雨でやる気なし。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.6kg 55kg 17% (あと20.6kg) 157.5cm 75.6kgの体型
    体脂肪 35% 32% 24% 157.5cm モデル

 » 
2016年10月31日

  • まり

    今日は昼から雨で午前中に犬の散歩と買い物で外に出るのは終了。
    雨は私をダメにする。
    ウォーキング行けないのに食欲は湧くし、ダラダラしてしまってダメだ。

    カロリー合計:08:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    れでは効果が表れにくい。 例えば、ウォーキングは30分以上が効果的と聞くと、普段は15分くらいしか歩かない人は2倍の時間になるの ... す。 ゆっくりと食べてはいけないのですか? ダラダラと食べるのと、時間をかけて食べるの ... ダラダラはダイエットが続かなくなる人に共通して見られること。食事ではダラダラと食べていると、ストップが効かなくなるの ...

    ダイエットラボ
  • 離乳食体験記~ゴックン期(初期)~

    始めていきますが、初食材の時は余裕を持って対応できる午前中に始めるとママも安心です。 【スプーン慣らし】 私達は何気なくスプーンや箸を使って ... とと離乳食教室で「初食材は週末や祝日といった病院の休診日は避け、平日の午前中に与えましょう」と ... いますが、赤ちゃんにとっては未知の物体!急に口に入ってきたらビックリして泣いてしま ...

    ダイエットNEWS
  • フォンテーヌブロー

    おもちゃのまち ゲストに贈るのは、非日常の時間。市街から30分で行けるフランス小旅行 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶっち
  • やーちょ
  • bubuchan35
  • らすかる
  • hiro
  • テリーヌ
  • ベリーマン
被ライバル - 全てを見る
  • ぶっち
  • やーちょ
  • らすかる
  • ぶひぶひぶー
  • hiro
  • あちゃころもち
  • テリーヌ
  • ベリーマン
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
まり
まり

157.5cm 70.7kg

日記
93
ライバル
7
被ライバル
8