頑張らないと!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.3kg 52.5kg 20% (あと4.8kg) 162cm 57.3kgの体型
    体脂肪 25.7% 27% 22% 162cm 標準

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2016年11月01日

  • ちぇりー

    10月後半忙しく58台に触れることもあったけど、今月は仕事も落ち着くので頑張り時。
    今月の目標は58台に触れることなく右下がりになること!

    カロリー合計:09:06
    •  
    • コメント4件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは

      同じく!
      右下がりなれるよう頑張りましょう☺
      今年も残りわずかだし、お楽しみもいろいろあるから、頑張りたいです。
      今月もよろしくお願いいたします
      2016.11.01 20:54
    • るるるのららら るるるのららら 11月、私も頑張ります
      (❛ᴗ❛人)✧
      2016.11.01 21:09
    • ちぇりー ちぇりー > のんちゃんさん
      このまま年は越せません!
      頑張ろうね (*^^*)
      2016.11.04 17:41
    • ちぇりー ちぇりー > るるるのらららさん
      今月頑張らないと、来月減らせる自信ないわー
      頑張ろうね!
      2016.11.04 17:41
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