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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.2kg 48kg 17% (あと8.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30% 29.4% 22% 158cm 美容

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2016年11月01日

  • ハム尻

    減った!嬉しい!!
    やる気でるわぁ

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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