11月 目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.9kg 54kg 0% (あと3.9kg) 148cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 美容

2016年11月01日

  • よしはる君

    食べたいもの食べます!
    その分動きます!

    片脚ヒップリフト30日チャレンジやります!!
    初回は左右各15回から!

    11月末までに 56㎏へ!
    (`Δ´)

    カロリー合計:10:01
    •  
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148cm 57.6kg

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