筋肉ついたなぁ・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 66.1kg 55kg 13% (あと11.1kg) 163cm 66.1kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年11月01日

  • らんらん

    とは言え背筋が全然と判明したので、

    ちょっと背筋をつける動きを検索してやってみなきゃ~。




    今日から生理なので運動は軽くなるけど

    終わったら運動頑張ろう! 逃すな痩せ期!!


    生理中 カロリー合計:10:48
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