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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.2kg 47kg 0% (あと13.2kg) 160cm 60.2kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20% 160cm 平均

2016年11月01日

  • いか子デラックス

    ふえた!

    立て続けに外食する機会があったため
    焼肉にたこやきにハロウィンで無事死亡
    ジムもいけず週3ww

    明日からまたいきます!!!
    はたしてやせらるのか?!

    カロリー合計:13:07
    •  
    • コメント2件
    • おんぷ おんぷ 逆にストイック過ぎるのは長続きしーひんから、3歩進んで2歩下がるぐらいがちょうどええねんって。たまに4、5歩下がる日もそりゃあるわ! 2016.11.01 22:16
    • いか子デラックス いか子デラックス > おんぷさん
      ま、毎日でなければいいよね、、、!w
      2016.11.01 23:08
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