風邪引き悪化

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72.8kg 48kg 0% (あと24.8kg) 150cm 72.8kgの体型
    体脂肪 46% 48.6% 24% 150cm モデル

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2016年11月01日

  • み~と

    昨日は朝:肉まん1個、昼:サラダ、もちっとパン、キュウイフルーツ。間食:焼き芋8分の1個、ルックチョコレート2粒。夜:豆腐とワカメのおじや。夜中に水分補給たくさん。昨日、入浴介護で風邪引き悪化して、呆然、免許証無くし、今日、旦那に免許センターに連れて行ってもらった。 

    カロリー合計:15:37
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み~と
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150cm 72.2kg

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