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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69.5kg 65.8kg 44% (あと3.7kg) 150cm 69.5kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.5% 40% 150cm 平均

 » 
2016年11月01日

  • みか


    体重→69.5(+0.1)


    明日と明後日はヨーグルト断食です(*´︶`*)68㌔に入りたい!

    カロリー合計:18:25
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みか
みか

150cm 69.1kg

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