仮装したくてたまらない体になりたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.4kg 48kg 0% (あと10.4kg) 159cm 58.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 0% 159cm 平均

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2016年11月01日

  • あんな

    ハロウィンとは無縁です。腹、脚出して何が楽しいんだと思う派だからです。まあ腹も脚も出せない体だからとも言えます。。

    今年も平和にハロウィンと無縁に過ごし、11月。今月はジムたくさん行くぞー!思考もブラッシュアップしてもっと素敵な人間になるべく頑張る月なのです୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

    今日は母と海沿いのリゾートホテルにランチに行きました。鯛の出汁でとったスープがめーーーーっちゃくちゃ美味しかった!出汁がしっかりしたものを食べると食欲が自然と収まりますね✌️

    またライバルの方から教えていただいた、油を飲んで食欲を抑える方法昨日からチャレンジしております。アマニ油買ったの。1日分ずつパックされてるやつ。お肌もキレイになるという特典付きだからやる気もでる!

    11月頑張るぞー!

    カロリー合計:18:26
    •  
    • コメント4件
    • 遥か 遥か おぉー!今月もお互い頑張りましょう! 2016.11.02 14:22
    • あんな あんな > 遥かさん

      毎回励ましていただいてありがとうございます!頑張りましょう!!\⍩⃝/

      油さっそく実践してます♪
      2016.11.02 21:43
    • 遥か 遥か 一日ずつ肌が綺麗に綺麗になるオリーブオイルってあったけ(´?ω?) 2016.11.06 07:13
    • 遥か 遥か 痩せて足だしとか楽しめる日がくると良いですね(^o^)/ 2016.11.07 17:51
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実践中のダイエット方法

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あんな

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