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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.8% 25% 158.2cm 理想

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2016年11月01日

  • ミム

    朝 バナナ
    バウムクーヘン
    昼 バウムクーヘン
    さつまいも
    夜 さつまいも
    春菊の和え物
    いたわさ
    ふぐのたたき
    ポテチ
    麻婆豆腐
    雪の宿
    チーズ
    冷奴
    ごはん
    おかき
    シュークリーム
    エクレア

    生理中 カロリー合計:18:59
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