レディースデイ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.7kg 87.8kg 64kg 14% (あと23.8kg) 160cm 87.8kgの体型
    体脂肪 0% 40.6% 0% 160cm モデル

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2016年10月31日

  • やーちょ

    やっと生理きたー!!
    弁当なしの日❤︎

    夜は彼ちゃんが釣ってきたヒラマサとネリゴの刺身を二切れずついただきましたー✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽ஐ✯♡本当はダメなんだけど(笑)
    刺身大好きな私には…ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ彼ちゃんの監視の元(笑)いつもなら二皿分くらい1人で食べるんだけどね〜止められた=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)ありがたし❤︎(笑)
    写真のご飯とお肉は私の分ではありません!!

    生理中 カロリー合計:19:13
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実践中のダイエット方法

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やーちょ
やーちょ

160cm 84.2kg

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