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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.4kg 52kg 15% (あと3.4kg) 165cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年11月01日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 グリーンスムージー
    昼 ケ-キ2つ
    夜 レモン炭酸水 豆乳

    今日の食生活はダメだな^^;
    けど、せっかくケ-キ貰ったけん
    ありがたく頂く(๑>◡<๑)
    明日の夜は最近仲良くなった男友達と
    初遊び♪ 男心聞いて、好きな人への参考にさせて貰おう(*´꒳`*)

    カロリー合計:20:29
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