ダイエット4ヶ月と15日目〜今月も半分すぎました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.1kg 82.2kg 60kg 34% (あと22.2kg) 169cm 82.2kgの体型
    体脂肪 43.8% 38.3% 25% 169cm 体重とBMI

2016年11月01日

  • ☆ちっちょ☆

    ここに来て2日連続で体重増加。
    お昼も夜も食事量は押さえてるつもりなんだけど、まだまだなのかな。
    また明日から気を引き締めて頑張ります。

    最近眠くてしょうがない。
    夜寝かしつけてるとそのままのパターン(^_^;)

    そういえばこの前ダイエットヴィレッジの再放送やってましたね。またやるみたいで。
    八人のおデブたちが全員で100キロやせる、なんだかやらせ感が出てる番組。
    あの番組、あんまりダイエットの参考にはならないですよね。
    どちらかというと人間関係のドロドロしたのとかそういうのを楽しむもので。
    今回やるのも女だけで強烈キャラ出まくりな感じです。
    それに、芸人さんやタレントさんがいるのにそれを一般人っぽく見せる演出とか、好きじゃないな。
    でもやっぱりみてしまうんですか。
    一応ダイエットヴィレッジ、今回のメンバーをインターネットで募集していたので応募したのですがダメでした(^_^;)オファーは来ませんでした(笑)インパクトがなかったかな?バター丸かじりや炊飯器でたまごかけごはんとかケーキワンホールとか、そういうインパクトが必要なんだと思います。
    残念…

    今日は20分ちょっとジョギングしました。
    お休みなさい、、、

    カロリー合計:21:09
    •  
    • コメント2件
    • ソンエ ソンエ ダイエットヴィレッジ!知りませんでした~。

      7年前入院してた時にちょうど体重190㎏の人の
      ダイエットチャレンジの番組があって
      食い入るように見た記憶が。
      75㎏まで減らしてたのかな。
      とにかく衝撃的でした。

      今現在の姿を見るとさすがに190㎏まではないだろうけど
      そこそこあるんだろうな・・・という印象で
      いろいろ苦悩されている様子が伺えて
      維持継続の大変さを感じます。

      ダイエットヴィレッジ、奮起するのにはよさそうですね。
      テレビじゃなくても健康的なダイエット合宿なら
      してみたいです(^^)
      2016.11.02 06:59
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ > ソンエさん
      ダイエットって痩せるのも大変だけどやっぱり維持してなんぼですよねー(^_^;)多分一生この食生活を続けていかなきゃならないんだろうなと思います。健康には変えられないので…
      2016.11.02 19:04
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☆ちっちょ☆
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