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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.9kg 49kg 55% (あと2.9kg) 163cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

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2016年11月01日

  • おにく

    ガビ〜ン

    増え過ぎじゃねぇか??

    言い訳させて下さい

    生理前だし…仕方ないよね

    体重が戻らないまま明日も外食

    前後で調整ってゆっても調整してる間がな〜い (-_-)

    プチ断食でデトックスしたいけど

    ちょこちょこ予定が入ってて難しいのよね…

    言い訳しすぎ⤵︎⤵︎

    がんばろっ

    カロリー合計:21:37
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