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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.6kg 51.9kg 58% (あと1.7kg) 159cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30.8% 26.5% 20% 159cm 美容

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2016年11月01日

  • hitomi

    朝夜測るようにしよう。

    カロリー合計:22:09
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実践中のダイエット方法

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