再検査で朝昼食べれず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.8kg 47.5kg 40% (あと0.3kg) 167cm 47.8kgの体型
    体脂肪 20% 19.2% 18% 167cm モデル

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2016年11月01日

  • クルミ

    朝昼 なし

    間食
    プチパン、ゼリー


    ライ麦パン、きのこ汁、ハムとブロッコリーサラダ、佃煮、ヨーグルト

    再検査に時間がかかり、そのまま仕事で何も食べれず。

    カロリー合計:22:16
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