だいぶ久しぶりに。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 50.9kg 50kg 93% (あと0.9kg) 164cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

 » 
2016年11月01日

  • nao

    ログインしました◡̈
    一応まだダイエットは続けてます(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
    と言っても維持するのに精一杯でなかなか50キロきれてないまま今に至ってます。。

    最近は怖くてあまり食べられない、人と会う時以外はほとんど飲むヨーグルトで済ませる等… なんだか病んでます。。
    食べてしまうと、下剤使ってでも出さないともう発狂しような域で自分でもヤバイなと。。

    カロリー合計:23:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしまう ... てから買い物に行くのが一番の方法です。 食べ物を買いすぎてしまうときには、どうすればよいですか? 買い物のリストを作り、それ以外は買わないようにするの ... る状態にあるからです。食卓に乗っている量が限られていて、すぐに食べられるようなものが買ってなければ食べようがありませ ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    るけれど、匂いや空気は出てこないし、だからこそ価値がある。あまり窮屈にしないようにしつつ、でも外枠は固めたいとは思っています ... よね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行って ... 。 優:嬉しいですね。みんないつの間にか巻き込まれていたようだから、私もメンバーって言っちゃっていいのかなと思うことも ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あざみ*腹筋割りたい
  • けちこ
  • sunt
  • けとじぇね子07
  • プラーナ
  • ゆり
  • めるひ
  • po
  • さくらさら
  • こきんちゃん
  • 未央
被ライバル - 全てを見る
  • あざみ*腹筋割りたい
  • けちこ
  • sunt
  • けとじぇね子07
  • プラーナ
  • ゆり
  • めるひ
  • ぶん
  • po
  • さくらさら
  • こきんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
nao
nao

164cm 49.9kg

日記
275
ライバル
19
被ライバル
19