無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.4kg 47kg 23% (あと5.4kg) 155cm 52.4kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 標準

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2016年11月01日

  • ぷうぷう

    昼 ランチパック かぼちゃマーガリン、お茶
    夜 ジャンバラヤ、ティラミスわらびゆで卵

    生理中 カロリー合計:23:28
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実践中のダイエット方法

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155cm 49kg

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