93.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 93.8kg 70kg 23% (あと23.8kg) 160cm 93.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年10月29日

  • ガルシア

    朝:トマトジュース
    昼:チーズオムレツ、温野菜、豆腐のスープ
    夜:シーザーサラダ、たまごサンド

    おやつ:コーヒー

    カロリー合計:23:35
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ガルシア

160cm 93kg

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