93kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 93kg 70kg 25% (あと23kg) 160cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年11月01日

  • ガルシア

    朝:ブランサンド(メープル味)、コーヒー
    昼:炒り卵、豆腐の野菜あんかけ
    夜:豚の生姜焼き、野菜スープ、焼きカボチャ

    おやつ:コーヒー

    カロリー合計:23:37
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ガルシア

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