再開

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 64.4kg 55kg 2% (あと9.4kg) 159cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年11月01日

  • はるかん

    サボりすぎてたので再開
    真面目にヤバイ

    朝食と言う名の昼食
    オールブラングラノーラ

    夕食
    ブタメンチーズカレー(不味い、2度と食べない)
    食べるスープ

    夜食?
    ホットミルク
    チーズ2かけら

    カロリー合計:01:20
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はるかん
はるかん

159cm 64.9kg

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