終電2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 66.1kg 54kg 0% (あと12.1kg) 155.5cm 66.1kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 標準

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2016年11月01日

  • れん

    朝0630:ご飯、カボチャ、味噌汁、バナナヨーグルト、牛乳、カフェオレ、昼1245:キヌアサラダ、おかずスープ、栗おこわおにぎり、パンプキンクッキー、夕2130:サーモンアボカド&スパイシーチキントルティーヤ、クラムチャウダー、林檎、柿、リッツ

    カロリー合計:02:05
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れん
れん

155.5cm 64.5kg

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