産後7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 71.8kg 63kg 0% (あと8.8kg) 163cm 71.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 163cm 美容

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2016年11月01日

  • ちよろ

    昨日は、ベビーがおっぱいをたくさん飲んでくれて、
    ぐっすり寝てくれたので、
    私も3時間近く続けて眠れた。
    まだまだ疲れは取れないけれど、
    頭痛がずっと楽になった。

    体重もだいぶ減ったけど、
    運動はまだ許可されていないので、ぶよぶよ。

    カロリー合計:03:32
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