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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.2kg 51kg 69% (あと1.2kg) 164cm 52.2kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 美容

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2016年11月01日

  • さちママ


    パン
    バナナ
    コーヒー


    ご飯
    ツナそぼろ
    豆乳スープ
    カボチャのサラダ

    おやつ

    ビスコ2

    夕飯
    子どもの残り

    20:30就寝

    カロリー合計:06:41
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さちママ
さちママ

164cm 51.4kg

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