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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.6kg 50kg 0% (あと3.6kg) 163.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 163.5cm 美容

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2016年11月02日

  • ビーン

    ショック過ぎて記録したくない。
    しばらくはノートに記入して
    続ける。
    45歳になって以前のようには
    上手くいかなくなった。

    カロリー合計:06:44
    •  
    • コメント1件
    • はなうた はなうた その気持ちわかる! 2016.11.02 15:34
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実践中のダイエット方法

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ビーン
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163.5cm 52.8kg

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