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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 72.9kg 70kg 78% (あと2.9kg) 170cm 72.9kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 標準

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2016年11月02日

  • ヴェルデ

    やった!72kg台になったぁ!
    明日は休日だから食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。
    今日も気を抜かず頑張る!!

    カロリー合計:06:48
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170cm 72kg

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