脂肪燃焼スープダイエット9日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.8kg 55kg 45% (あと3.8kg) 160cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

 » 
2016年11月01日

  • えるむ

    朝: 脂肪燃焼スープリゾット(キヌア使用)、サラダ

    昼: 脂肪燃焼スープ、サラダ

    夜: なんだかよくわからない飲み会。

    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    かなかブドウ糖が減らず、脂肪燃焼に切り換わらないので、途中でスタミナ切れになってしまいます。 甘くないアミノ酸ドリンクは太らない飲み ... われなかったエネルギーとなって、肝臓で脂肪に合成されて、脂肪細胞の中に蓄積されてしまいます。 スポーツドリンクを飲んでダイエット ... を進められ、10分間ほどのウォーキングでもダイエット効果を高められる。しかし、ア ... vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【健康博覧会2016 vol.5】ダイエット食材として「キヌア」をアピール

    物繊維などを多く含んでいるところが特長で、お米と一緒に炊いたり、サラダやスープの具材にも使える。  会場では、1種類のキヌア ... と多種類の素材(アマランサスやヒエなど)をブレンドしたものがあり、お米の代わりになるダイエット食材としてアピールしているブースもあった。 ... パーフード”と呼ばれている「キヌア」を紹介しているブースが多数あった。  キヌアは、ヒ ... 【健康博覧会2016 vol.5】ダイエット食材として「キヌア」をアピール ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • うさこちゃん
  • さとみん
  • かなごり
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
えるむ
えるむ

160cm 57.9kg

日記
56
ライバル
0
被ライバル
3