スイッチオン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 50.5kg 47.2kg 0% (あと3.3kg) 158.8cm 50.5kgの体型
    体脂肪 23.6% 31% 22% 158.8cm 理想

2016年11月02日

  • のんちゃん

    今年の冬の始まりは寒すぎ(。>д<)

    10月は我慢して、昨日から我が家の集中暖房をスイッチオン!

    家中ほんわか(まだ節約モードで)暖かくなりました。
    が、これから春まで長い長い間、高い高い光熱費が出費します(涙
    受験生もいるし仕方ないですね。

    私の自制心もオンなままですが…いまいち気分良く落ちない!!
    今晩、次男が帰省するけど、週末まで凹まず維持したいです☺

    カロリー合計:07:04
    •  
    • コメント3件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます❤️

      本当、春まで長いですね
      (>人<;)

      暖房費、かさみます、うちも。
      次男くん、かえってくるんですね❤️
      2016.11.02 08:13
    • ゆきりんご ゆきりんご
      いろんな意味でスイッチオンですね(*´˘`*)♡
      長い長い冬…受験生の長男君と頑張ってください‼︎

      頑張っていると急にストンと落ちそうですね‼︎
      頑張りましょう( •̀∀•́ )✧
      2016.11.02 09:27
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは
      ほんとスイッチオンです!
      半年、灯油代の出費が痛いです。

      私のスイッチ切れる前に、ある程度戻ってくれないかなぁ?!

      今晩もとりあえず頑張ったはず☺
      ゆきりんごさんは?
      2016.11.02 23:01
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    計に食べたものがきっかけになって、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週末よりも平日にしたほうが賢明です ... た、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエットを挫折する ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かない ...

    ダイエットラボ
  • フジテレビ女性管理職に聞く、キャリアがファッションに与える影響とは?

    Pad miniカバーも赤と、フェミニンな色遣いにしています。あと小物ではないですが、お台場はかなり ... 。通常は、今着ているようなモノトーン中心のカジュアルスタイルが多いですね。そしてオン ... めての人との会合、年齢や立場も上の方との会食も多いと思いますが、その際にはどのようなスタイルなのでしょうか? ワンピースやスカートスタイルが多いですね ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40才代のダイエット一緒に頑張ろ
いくつになっても綺麗でいたい!子育ても一段落次は自分磨き!そんな人集まれ!...
2012年12月期生
2012年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • きめ
  • あみえ
  • らん
  • みてぃ子
  • こもも
  • はなうた
  • さらだ
  • ちぇりー
  • ゆきりんご
  • charko
被ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • きめ
  • あみえ
  • なな
  • まゆら
  • A-ya
  • まめ
  • らん
  • みてぃ子
  • こもも
  • はなうた
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
のんちゃん
のんちゃん

158.8cm 49.2kg

日記
1420
ライバル
15
被ライバル
36