生理4日目ー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 54.5kg 50kg 40% (あと4.5kg) 161cm 54.5kgの体型
    体脂肪 28.9% 27.5% 25% 161cm 標準

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2016年11月02日

  • sora

    生理も終盤(^ー^)

    食べ過ぎもなく過ごせたかな♪
    朝と昼はしっかり食べる!!!
    夜はスムージーとお菓子( ̄▽ ̄)

    きっとお菓子を無くすともっといいのだろうけど…。出来ない…。笑

    どーにかしてこの癖?!を治さねば^^;

    生理中 カロリー合計:07:11
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