11月2日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.6kg 50kg 6% (あと5.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年11月02日

  • kikirarachan

    電車内では足閉じて座る。

    カロリー合計:07:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう

    の時間をダイエットのための運動とすることができる。 電車の座席に座ってしまったのでは仕方がないものの、つ ... 学や通勤のための歩くことを運動の機会とすることができる。電車で通学や通勤をしている場合なら、そ ... 緊張する。その状態で電車の揺れを受けると細かな振動や、ときどきある大きな揺れに対応するために、緊 ... vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう ...

    ダイエットラボ
  • 電車での迷惑行為……1位は6年連続のあの行為

    へのベビーカーを伴った乗車…16.5% 9位 車内での化粧…15.8% 10位 電車の床に座る…13.7% ■ 女 ... 性はスマートフォンに関するマナーが4位なのに対し、女性では11位と低め。また男性では8位の「混雑した車内 ...  日本民営鉄道協会は公式ホームページにて駅と電車内のマナーに関するアンケートを実施。「あなたが電車 ... 電車での迷惑行為……1位は6年連続のあの行為 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
kikirarachan
kikirarachan

158cm 55.4kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0