寒い〜!!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 43.1kg 42kg 74% (あと1.1kg) 156cm 43.1kgの体型
    体脂肪 18% 13.5% 15% 156cm 平均

 » 
2016年11月02日

  • エミリ

    秋終わりましたね、冬だー!
    寒い寒い寒い寒い寒い…(´Д` )あう
    冬太り注意だ、私。春夏秋冬、常にダイエッターだけど(; ̄ェ ̄)

    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント2件
    • パンクッキー パンクッキー そっか。冬なんですね。私も冬太り気をつけます。食べ物のおいしさもさることながら、歓送迎会とかも増える時期ですしね 2016.11.03 20:17
    • エミリ エミリ > パンクッキーさん
      おはようございます☀︎
      今朝も凍えるような寒さで顔が引きつっています( `∧´)笑

      あー!!忘年会シーズンですね!私もお断りせずとも、流されてバカ食いバカ飲みは気を付けます(*_*)!!
      2016.11.04 06:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.192 - 新陳代謝を意識しよう

    激性の食品でもワサビには身体を温める作用は、あまりありません。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 「代謝が高まる」というように、“代謝”という言葉がダイエットに関してよく使われる。代 ... ネルギーを多く作り出していること。 エネルギーが多く作られれば、糖質や脂質が使われて、その分だけ脂肪が合成されにくくなり、太り ...

    ダイエットラボ
  • 【食と農業を考える】冬から始める夏野菜のための温床作り

    い苗を作ることが大切。冬の間に、苗作りの準備をしてくことが大切なんやで。」夏の収穫を楽しむために、寒い寒い ... マトなどの夏野菜の苗をビニールハウスで作っている。まだ寒い春の日に、ハウスで苗作りを始めるのだ。ビニールハウスを使って、野 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル京セラ

    隼人駅 地上60mから光が降り注ぐ洗練されたホテル空間でウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にゃんのすけ
  • かえで
  • ぽにょ
  • ☆tomo☆
  • asami
  • さらだ
  • Ai
  • aoi.
  • いな
  • パンクッキー
  • ビアンキ
被ライバル - 全てを見る
  • にゃんのすけ
  • かえで
  • ぽにょ
  • ☆tomo☆
  • asami
  • さらだ
  • Ai
  • aoi.
  • いな
  • パンクッキー
  • ビアンキ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
エミリ
エミリ

156cm 44.5kg

日記
164
ライバル
25
被ライバル
32