寒い朝だねー

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 83.8kg 75kg 46% (あと8.8kg) 175cm 83.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 18% 175cm 標準

2016年11月02日

  • 元かえる部長

    (^○^)オ(^▽^)ハ(^0^)ツ~
    寒い朝だねー。布団から出られない!
    気温13度。まあ、北海道に比べれ暖かいか。

    今度はクリスマスシーズンに向けてか。まあ、忙しいねー。
    ラスト2ヵ月しかないなー。
    今年は、何をしたかなー
    うーん
    ちょっと、ダイエットのスイッチは入ったけど、結果がまだまだね~、

    なんとか、頑張りますかー。

    ライバルさんたちも、頑張ってるしね。

    カロリー合計:07:21
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