筋トレ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.1kg 40kg 0% (あと9.1kg) 155cm 49.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 27.5% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年11月02日

  • すずすず

    今週は、スクワットをして1週間で、

    カロリー合計:07:43
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうございます!
      スクワットも結構ハードですよ;;
      無理せずマイペースに頑張ってくださいね!
      2016.11.02 11:42
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