今朝は冷え込みあり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 65kg 53kg 52% (あと12kg) 156.5cm 65kgの体型
    体脂肪 38% 36% 25% 156.5cm 平均

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2016年11月02日

  • みー

    今朝はウォーキング少し距離をのばしてみました。

    昨夜は…日付が代わってから、二度寝前にバランスボールをしました。ストレッチもでき気持ち良かったです。

    カロリー合計:08:08
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