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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.2kg 50kg 12% (あと12.2kg) 167cm 62.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年11月02日

  • ばんび

    戻っちゃった…
    昨日たくさん間食したからな〜
    そしてちょっと便秘気味!
    寒くなってきたし、体を温める為に忙しくてもできるだけ半身浴するようにしよう!

    カロリー合計:08:30
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