9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.6kg 65kg 54% (あと1.6kg) 165cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年11月02日

  • 鈴ヶ森南

    昨日は子供がずっとグズっていて、側から離れると泣くのでトイレもダッシュだしご飯もかき込む感じだった。もちろん運動もしてない。その割には体重キープしてた。

    運動

    ストレッチ
    10分

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    カロリー合計:08:35
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鈴ヶ森南
鈴ヶ森南

165cm 66.5kg

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