やる気が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.1kg 47kg 73% (あと2.1kg) 160.8cm 49.1kgの体型
    体脂肪 32% 26.1% 24% 160.8cm 標準

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2016年11月02日

  • りり

    なんだか忙しくなってダイエットもサボりがち…。

    ウォーキングもお天気やお寝坊で3日連続断念しちゃいましたし…


    明日はお休みで夜はすき焼きパーチー(上等和牛をカードのポイントで頼んだのー♪♪)、土日は家族旅行。

    このままではすぐ増えてしまう(>_<)!


    でも、なーにもしたくないのです(*_*)

    きのう夜 鶏肉と野菜の具だくさんスープ、肝煮、鶏ひき肉としらたき等の巾着、焼酎お湯割り2杯

    今朝 コンビニおむすびふたつ

    お昼 きのうのスープと肝煮、温野菜サラダの予定

    カロリー合計:08:55
    •  
    • コメント2件
    • キムキム キムキム そんな日もありますよね(;^_^A

      私も、今が痩せ時なのになんとなく億劫になってます。

      そのぶん、食欲も低下してるんですが(;^_^A

      雰囲気は楽しむけど食べ過ぎないに気を付けて、なんとか乗りきりましょ(*´∇`*)

      2016.11.02 09:31
    • りり りり > キムキムさん

      ありがとうございます(*^^*)
      キムキムさんもなんですねー!
      急に寒くなったのもあるんですかねー?

      これまでの経験上(私は)こんな時に無理すると、後で必ずダイエットに対して思春期並みの反抗期が来るので(笑)、いまはボチボチ過ごします(*^^*)もくもくとサラダでも食べながら(*^^*)
      2016.11.02 12:26
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