プロテイン&キムチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.7kg 77.8kg 69kg 0% (あと8.8kg) 166cm 77.8kgの体型
    体脂肪 37% 39.6% 29% 166cm 体重とBMI

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2016年11月02日

  • miki

    減ってます。良かった^_^酵素も効いてるのかしら⁈
    今日は、水分&プロテイン&酵素を意識します。

    カロリー合計:08:57
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