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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.9kg 47kg 8% (あと11.9kg) 160cm 58.9kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20% 160cm 体重とBMI

2016年11月02日

  • いか子デラックス

    昨日は食べ物の絶対量が少なかったので減ったのだと思われる。

    カロリー合計:10:19
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