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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.1kg 49.9kg 15% (あと6.2kg) 155cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年11月02日

  • えりか

    昨日はあがってからも食べてしまったから増えたな(¨;)ちゃんと今日抑えよう。からだだるすぎー!鼻つまるし、体痛い(..)バイト行きたくない!!
    はあーーーー(・o・)(・o・)(・o・)

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実践中のダイエット方法

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