48,2 記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.2kg 47kg 100% (あと1.2kg) 163.5cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 平均

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2016年11月02日

  • pan

    朝 サンドイッチ みか400
    昼 パスタ 600
    夕 豚鍋 カボチャサラダ ビール
    夕食後 暴食>_< 柿ヨーグルト バウムクーヘン 200

    カロリー合計:11:54
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163.5cm 48kg

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