5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105.6kg 104.2kg 95.6kg 13% (あと8.6kg) 157cm 104.2kgの体型
    体脂肪 54.9% 54.7% 40% 157cm 標準

2016年11月02日

  • ぷくみゃん

    昨日は帰ってすぐ寝てしまいました( ´;///ωゝ///;`)
    会社の集まりで遅くなったのですが、サラダとスープをムシャムシャ食べたのですこし増
    がんばります!

    カロリー合計:13:05
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実践中のダイエット方法

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ぷくみゃん
ぷくみゃん

157cm 104.2kg

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