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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.8kg 40kg 5% (あと3.8kg) 156cm 43.8kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 理想

2016年11月02日

  • さっちゃん

    夜勤明け~。夜勤中はあのピリピリした感じでさすがに食欲なかったど・・・。あーもう今日もサービス残業。最近忙しすぎ。給料つかんしー。やめたい 泣 まあどこもサービス残業なんてあたりまえ。 まあいいや。とりあえず夜勤明けの反動で食べないように我慢だ。最近太ってるし。絶対我慢する!!たぶん書かないと実行できないし、書いても危うい 笑

    カロリー合計:13:10
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